Altijd al nieuwsgierig geweest naar wie er het meeste verdienen in ons land? Welk beroep is het meeste waard en strijkt dus ook het hoogste salaris op… In dit lijstje hebben we niet gekeken naar salarissen van artiesten, topsporters en ondernemers. Wij zochten het voor je uit en hebben een top 10 gemaakt. Hierin hebben …
Wat is er nou leuker dan af en toe een bezoekje te brengen aan de dierentuin. Oog in oog staan met de meest uiteenlopende dieren zoals leeuwen, gorilla’s, giraffen, ijsberen en ga zo maar door. In de leukste dierentuinen in Nederland waan je jezelf als het ware in het klimaat van de dieren. Wij hebben …
Als je een beetje in-to sport, beweging en gezonde voeding bent zul je vast iedere dag nieuwe technieken, middeltjes of diëten voorbij komen. De een nog mooier dan de ander maar vaak te mooi om waar te zijn. Tegenwoordig doet het eetpatroon OMAD zijn intrede, ofwel één maaltijd per dag. Wat dit dieet precies inhoudt …
Follow my blog with Bloglovin
Hoe kan het toch dat we zo opzien tegen een presentatie? Je hebt alles goed voorbereid, je kent je publiek en jij weet als beste te vertellen over de onderwerpen die je gaat presenteren. Maar toch ben je nooit echt zeker van je verhaal en presentatie. Oké, het presenteren op zich is al spannend …
Hmm… kun je poké bowls eigenlijk nog wel een trend noemen? Of is dit heerlijke maar simpele gerecht inmiddels wel geïntegreerd in de Nederlandse keuken? Waarschijnlijk het laatste! Poké bowls restaurants zijn als paddenstoelen uit de grond geschoten en in bijna iedere stad kun jij er wel eentje bestellen. Maar wist je dat deze voortreffelijk …
Dat avocado’s afgelopen jaren razend populair zijn geworden zal geen verassing voor je zijn. Wat misschien wel nieuw voor je is, is dat jij heel gemakkelijk je eigen bron van avocado’s kan maken. Een avocadoboom kweken is namelijk heel eenvoudig. Je zult vast al menig avocado’s hebben versleten. Waarschijnlijk heb jij zelfs al de meest …
Het boeddhisme, een diepgaande levenswijze en traditie vanuit Azië, of zoiets… Veel mensen hebben een beeldje of zelfs een schilderij van Boeddha in huis. Vaak wordt dit geassocieerd met rust, mediteren en monniken in oranje gewaden. Herkenbaar toch? Maar weet je ook wat de denkwijze van het boeddhisme is? Wij vertellen je meer en vertellen …
Tijdens je favoriete work-out ben je waarschijnlijk druk bezig met je lichaam, de bewegingen die je maakt en het fysieke resultaat waar je het voor doet. Niets is minder belangrijk dan daarnaast je mentale kracht te trainen. Dit kan namelijk zeker verschil maken in jouw prestaties. Het hebben van de juiste mindset tijdens het sporten …
Wist je dat maar liefst 8 miljoen Nederlanders aangeven ’s nachts niet goed te kunnen slapen? Dat wil zeggen dat zij ’s nachts wakker worden, lastig inslapen en niet fit aan de dag beginnen. Kan je zelf ook wel een upgrade van je nachtrust gebruiken? Misschien is een kamerplant dan iets voor jou! Een plant …
