Geniet van de meest eenvoudige maar lekkerste delicatessen!
Je fietst een keer door de regen, loopt een keer zonder jas naar buiten of het is die vervelende tijd van het jaar en ja hoor… je bent verkouden. Voor je het weet verandert een onschuldige snotneus in een volledige blokkade van je neus tot aan je voorhoofdsholte. De tissues vliegen erdoorheen en je favoriete …
Gemberthee maken, iedere dag een gembershot of overal gemberpoeder in gebruiken. Gezondheidsfreaks zweren bij gember. We spreken dan van het gebruik van gember als hoofdingrediënt of als medicijn en niet als smaakmaker in een gerecht. Overal zie je gember opduiken en er is bijna geen gezonde thee of smoothie meer te bedenken waar geen gember …
Een trend is het misschien nog niet maar tegenwoordig hoor je steeds meer over Paleo eten. In het beginsel wordt hierover gesproken als een manier van eten maar volgens de meeste mensen klopt dit niet helemaal. Wat is Paleo dan? In principe is dit een manier van leven gebaseerd op de tijd van jagers en …
Als je een beetje in-to sport, beweging en gezonde voeding bent zul je vast iedere dag nieuwe technieken, middeltjes of diëten voorbij komen. De een nog mooier dan de ander maar vaak te mooi om waar te zijn. Tegenwoordig doet het eetpatroon OMAD zijn intrede, ofwel één maaltijd per dag. Wat dit dieet precies inhoudt …
Hmm… kun je poké bowls eigenlijk nog wel een trend noemen? Of is dit heerlijke maar simpele gerecht inmiddels wel geïntegreerd in de Nederlandse keuken? Waarschijnlijk het laatste! Poké bowls restaurants zijn als paddenstoelen uit de grond geschoten en in bijna iedere stad kun jij er wel eentje bestellen. Maar wist je dat deze voortreffelijk …
Dat avocado’s afgelopen jaren razend populair zijn geworden zal geen verassing voor je zijn. Wat misschien wel nieuw voor je is, is dat jij heel gemakkelijk je eigen bron van avocado’s kan maken. Een avocadoboom kweken is namelijk heel eenvoudig. Je zult vast al menig avocado’s hebben versleten. Waarschijnlijk heb jij zelfs al de meest …
