Een powernap, wel of niet doen? En hoe?
Een paar minuten je ogen dicht doen en voorzien worden van een verse lading focus en energie. Het klinkt bijna te mooi om waard te zijn maar het kan toch echt. Wij leren je in deze blog wat een powernap is, wat de voordelen zijn en leren je hoe je kunt powernappen! Wat is een …